土用の丑

とうとう昨日、北陸の長い梅雨が終焉を迎えました。
ここ数日、夜は気温も低く大変過ごしやすく寝不足の方は少ないようですが、
今後は日差しが燦々と降り注ぎ、また熱帯夜がやってきそうですね。

そんな暑い夏を元気に乗り切るためにも今日は「土用の丑」。
美味しいウナギを食べて、ビタミンA・Bをめいっぱい摂って、
ラジオ体操に行って、プールで遊んで、よく寝てください！！

あ、寝る前には必ず歯磨きをしましょうね。
磨き方のコツは優しい力で一本ずつ丁寧に。
大人になっても健康な歯でいてください。