こんにちは。
歯科技工士の林です。

例年ですと9月は疲れ切った身体に残暑の日差しがこたえますが、まだまだ暑いとはいえここ金沢市は30度を切る過ごしやすさとなっています。
テレビでも昭和21年以降、日照時間が過去最少という報道を見てうなずける結果です。
過ごしやすいに越したことはありませんが、朝晩の冷え込みには皆さんご注意ください。

ついうっかり夜窓を開けて寝たりなどすると、喉をやられたり、鼻水を垂らすなんてことになりかねません。
日中は暑くとも朝晩は冷えますので、うまく体温調整をして体調管理を心がけましょう。

元気な身体は十分な睡眠と、食事が必須です。
食事の後は歯ブラシやデンタルフロスなどで優しくケアしてくださいね。

クラウン歯科クリニック
〒921-8013
石川県金沢市新神田5丁目39
ＴＥＬ：076-292-0292

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